"БРЭК" спортивно-досуговый центр. Тел. (495)471-29-01, (499) 186-09-21.
О центре
Новости
Детям
Взрослым
Преподаватели
Фото  /  Видео 
 
Контакты 
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Untitled
Cтудия "МАМА+МАЛЫШ"(от 1,5-3 лет)
Дошкольное развитие (от 4 лет)
Английский язык
Логопед
Изостудия "Радужка" (дети)
Творческий клуб "Радуга" (взрослые)
Творческий клуб "Белый кролик" (дети)
Студия "Мягкая игрушка"
Флористика
Вокальная студия (эстрадное направление)
Студия игры на гитаре
Хореографическая студия "Пети-Па"
Студия танца "Розовый фламинго"
Студия танца "Стиль"
Театральная студия "Слово"
Театральная студия "Буковка"
Студия "Кукольный театр"
Каратэ
Айкидо
Бокс
Тренажерный зал
Йога
Цигун
Волейбол
Футбол
Хоккей
Настольный тенис
Флорбол
Бадминтон
ОФП для старшего поколения
ОФП для детей
 

  Рекомендации родителям гиперактивных детей

   
 

1. В своих отношениях с ребенком придерживайтесь "позитивной модели". Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте даже малозначительные успехи.
Помните: Гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.

2. Не прибегайте к физическому наказанию. Ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать Вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.

3. Чаще говорите "да", и избегайте слов "нет" и "нельзя".

4. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку, поливать цветы и т.д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.

5. Введите бальную или знаковую систему вознаграждения (можно хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой).

6. Избегайте завышенных или заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

7. Определите для ребенка рамки поведения - что возможно и чего нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.

8. Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.

9. Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должен быть в одно и тоже время. Награждайте ребенка за его соблюдение.

10. Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное число предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, спокойным, преимущество отдается голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания, гантели для соответствующего возраста, эспандеры, коврик и т.д.).

11. Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным предметам.

12. Создайте необходимые условия для работы, у ребенка должен быть свой уголок. Во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.

13. Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т.п. Это оказывает на ребенка чрезмерно возбуждающие действие.

14. Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно ведет к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной активности. Не позволяйте ему подолгу смотреть телевизор.

15. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.

16. Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать пусть посчитает от 10 до 1.

17. Помните! Ваше спокойствие - лучший пример для ребенка.

18. Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе - длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки. Включая закаливание.

19. Вызывающее поведение Вашего ребенка - это способ привлечь к себе Ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным наукам.

20. Воспитывайте у ребенка интерес к какому либо занятию. Ему важно ощутить себя умелым и компетентным в кокой либо области. Каждому надо быть в чем-то "докой". Задача родителей - найти те занятия, которые удавались бы ребенку и повышали его уверенность в себе. Хорошо если в свободное время ребенок занят своим хобби. Однако не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно таких, где есть значительные нагрузки на память и внимание, а также занятиями от которых ребенок не испытывает особой радости.



 
Наши награды
Правила центра
Расписание
Статьи психолога
Архив фото
Библиотека
Ссылочки
Смеемся вместе с детьми