"БРЭК" спортивно-досуговый центр. Тел. (495)471-29-01, (499) 186-09-21.
О центре
Новости
Детям
Взрослым
Преподаватели
Фото  /  Видео 
 
Контакты 
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ

Untitled
Cтудия "МАМА+МАЛЫШ"(от 1,5-3 лет)
Дошкольное развитие (от 4 лет)
Английский язык
Логопед
Изостудия "Радужка" (дети)
Творческий клуб "Радуга" (взрослые)
Творческий клуб "Белый кролик" (дети)
Студия "Мягкая игрушка"
Флористика
Вокальная Студия "Аллегро"
Студия игры на гитаре
Хореографическая студия "Пети-Па"
Студия танца "Эффект"
Студия танца "Стиль"
Театральная студия "Слово"
Театральная студия "Буковка"
Студия "Кукольный театр"
Каратэ
Айкидо
Бокс
Тренажерный зал
Йога
Цигун
Волейбол
Футбол
Хоккей
Настольный тенис
Флорбол
Бадминтон
ОФП для старшего поколения
ОФП для детей
 
Дзюдо, Айкидо.
Программа рассчитана на детей от 5 лет
Расписание...->
Тренер: Бурдыкин Тимур Федорович

            Данная программа по дзюдо является программой дополнительного образования физкультурно-спортивного направления. В секцию принимаются дети без предварительного отбора, соответствующие указанной возрастной категории и не имеющие медицинских противопоказаний.
Проводятся занятия по дзюдо с целью популяризации данного стиля единоборств как дисциплины, оказывающей исключительное воздействие на формирование физически крепкой, психологически устойчивой, обладающей решительным характером личности.

Поставленная цель достигается решением следующих задач:
1. Обучение детей приемам самообороны без оружия по системе борьбы дзюдо.
2. Развитие у детей координации движения, гибкости, ловкости.
3. Развитие логического мышления в критических ситуациях.
4. Развитие памяти, мышечной памяти на подсознательном, рефлекторном уровне.
5. Воспитание в духе самосознания и ответственности за других людей и за себя.
6. Воспитание в детях стремления к здоровому образу жизни.
7. Закаливание растущего организма, как физически, так и психологически.

Метод обучения подразумевает несколько этапов обучения дзюдо:
Подготовительный этап.
Рассчитан на детей 5-7 лет и включает в себя подготовку детей физически и морально к технике дзюдо.

Начальный этап.
Рассчитан на детей 7--11 лет и включает в себя более углубленную физическую подготовку, а также технические действия для проведения приемов.

Углубленный этап.
Рассчитан для подростков 11-16 лет и включает в себя обучение учащихся разнообразным техникам дзюдо, не исключая физической и акробатической подготовки на более сложном уровне.

Историческая справка.
Дзюдо возникло на базе дзю-дзюцу, которое в свою очередь уходит корнями 15 в. в китайскую борьбу Кумиуту, что в переводе означает (голыми руками). В 50 годы 19 в. дзю-дзюцу перекочевало в Японию. Основателем современного дзюдо считается профессор Дзигаро Кано, родившийся в 1860 году в городе Микагэ на Японских островах. Еще в студенческие годы он всерьез задумывался над возможностью достижения гармонии тела и духа. Не отличавшийся идеальными физическими данными Кано в короткий срок сумел освоить сложную технику многочисленных приемов дзю-дзюцу. Выбрав из них наиболее эффективные и исключив опасные захваты и удары, он создал новую систему физического совершенствования тела и духа - Дзюдо. "Дзю" - значит мягкий, гибкий, "до" - путь, познание. Техника борьбы Дзюдо многообразны, в нее входят технические действия в стойке, на коленях, лежа.


               
 
Наши награды
Правила центра
Расписание
Статьи психолога
Архив фото
Библиотека
Ссылочки
Смеемся вместе с детьми